近日，友邦保险发起“多睡一小时”活动，旨在协助大众解决睡眠不足这一普遍健康问题。友邦保险集团首席市场总监施斌陞表示：“友邦将通过该项活动，引发公众关注，增加大众对充足睡眠裨益的认知，鼓励大家改变生活习惯，获得更多及更高质量的睡眠。”对此，友邦保险与新加坡等地领先睡眠专家合作，推出多项举措，增进公众健康。资料显示，充足睡眠可为身心带来的益处包括：减少患上慢性疾病的机率;增加维持健康体重的能力;增强免疫系统;改善情绪并提升能量;舒缓压力及焦虑等。施斌陞表示：友邦保险很高兴能够以与众不同、周密全面的举措，提升大众对充足睡眠以及高质量睡眠的认识。这与友邦保险健康、长久、好生活的品牌承诺相契合。仅仅多睡一小时，就能为健康带来众多益处，而在很多地方，睡眠不足则持续影响着越来越多人。大家总认为牺牲睡眠，就能够换取生活中的成功。而事实上，睡眠并不会妨碍事业取得成功，相反会带来更高效工作。同时，友邦保险以科学为本的健康友行平台，也将同步奖励更加健康的睡眠习惯。健康友行平台，会通过睡眠追踪工具等功能，鼓励大家改善睡眠习惯。同时，友邦保险也创建了一个全新的睡眠内容网站：www.aia.com/onemorehour，提供如何培养更好睡眠习惯的丰富信息以及建议，内容包括来自友邦保险全球大使大卫·贝克汉姆的健康提示。

据了解，为筹备此次鼓励充足睡眠的活动，友邦保险在包括中国、新加坡等多个市场进行了市场研究，其中的主要发现包括：超过一半的受访者表示他们每晚的睡眠时间仅为6小时或更少(对大部分成年人而言理想睡眠时数为7至9小时)。6成的受访者对多睡一小时能够改善心情和提升精力表示同意。施斌陞表示：友邦保险希望公众都能够因为更充足的睡眠而身心健康，这是健康长久好生活的重要一环。

吴珂