本周市场迎来调整，或者不应该叫调整，说震荡更合理，因为上证指数几乎没有跌，一度还临近前高，不过双创指数跌了一些，整体市场投资者的感受不太好，盈利难度增加，高位股出现快速回落。

说实话，本周经历了上周末的外部压力后能够维持在3800点以上震荡，整体市场的韧性很值得赞叹。但最终的震荡缩量是当下市场最大的变化，当成交从近三万亿元变成两万亿元以下，即使指数没有跌，也会让很多参与者很煎熬。

缩量意味着情绪的弱化、投机氛围的降低，连涨个股数量在减少，一句话，“投机难度越来越大”。因此，很多高位股、题材股出现了快速回落，市场情绪开始谨慎，同时红利板块的再度企稳让市场很多投资者也很不适应。毕竟这些行业已经调整了三个月，很多人都快遗忘了它们，而每当红利股上涨时，往往意味着风险偏好的降低，对两融资金是很不利的。

这也是当下这个看似温柔的调整让很多人很煎熬的原因，但我们认为这就是市场，就是投资中常见的事情，永远不可预测，永远敬畏估值。至于操作，弃高就低、回归三季报恐怕是最好的选择，不用管什么科技、红利还是周期、重组，在震荡缩量期首先是安全，其次才是进攻，保持耐心，缩量虽然会让市场显得有点鸡肋，但这也是重新布局的起点，保持耐心静心选择，机会依然大于风险。

(作者为爱建证券首席投顾)